Ce cours comprend des exercices d'étirement facorisant la flexibilité aifn d'améliorer la mobilité articulaire. Idéal pour les personnes qui désirent améliorer ou garder leur souplesse. Diverses alternatives d'intensité sont offertes selon le niveau des participants. Nous utiliserons divers matériels pour apprendre (bandes élastiques, chaise, etc.) Adapté à tous !
Responsable: Sonia Pelletier/ www.sunnyfitness.ca
Tarifs résidents
| Âge | Coût | Période d'inscription |
|---|---|---|
| 18 ans à 110 ans | 195.00 CAD $ | 5 janvier 2026 au 11 janvier 2026 |
Tarifs non-résidents
| Âge | Coût | Période d'inscription |
|---|---|---|
| 18 ans à 110 ans | 195.00 CAD $ | 5 janvier 2026 au 11 janvier 2026 |
