Combinaison d'exercices pour améliorer la souplesse et l'amplitude de mouvement des articulations pour ainsi en réduire la raideur et la douleur (arthrite-arthrose). Étirements et légers renforcements musculaires selon le niveau de chacun.
Mercredi de 11h30 à 12H30
Responsable: Sonia Pelletier/ www.sunnyfitness.ca
Tarifs résidents
| Âge | Coût | Période d'inscription |
|---|---|---|
| 18 ans à 110 ans | 195.00 CAD $ | 5 janvier 2026 au 11 janvier 2026 |
Tarifs non-résidents
| Âge | Coût | Période d'inscription |
|---|---|---|
| 18 ans à 110 ans | 195.00 CAD $ | 5 janvier 2026 au 11 janvier 2026 |
